- Merasa bersalah atas apa yang terjadi pada diri Anda.
- Merasa malu dan tidak berharga.
- Memiliki pemikiran negatif tentang diri sendiri.
Jika Anda mengalami beberapa tanda-tanda di atas, kemungkinan besar trauma masa lalumu belum sembuh.
Mencari bantuan profesional dari psikolog atau terapis sangatlah penting untuk membantu Anda memahami dan mengatasi trauma, serta belajar cara-cara untuk menyembuhkan luka emosional dan membangun kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Banyak orang mengalami trauma dalam hidup mereka. Dengan bantuan yang tepat, Anda dapat menyembuhkan luka masa lalu dan menjalani kehidupan yang lebih baik. (TPA)***
