Temukan Kekuatan Story Telling untuk Kesehatan Mental, Dijamin Bisa Mengubah Mood dan Pandangan Diri

photo author
- Minggu, 18 Februari 2024 | 21:08 WIB
Ilustrasi story telling (Pinterest)
Ilustrasi story telling (Pinterest)

Realitasonline.id | Story telling bukan hanya cerita, tapi juga alat ampuh untuk kesehatan mental.

Melalui cerita, kita belajar empati dan memperkuat ingatan.

Karena, cerita bisa membawa kita akan semakin lebih dekat.

Baca Juga: Mengapa Pendidikan Kesehatan Mental Penting di Sekolah? Ternyata Karena Ini...

Berbagi cerita mampu memperkaya imajinasi juga.

Selain itu juga bisa mampu meningkatkan keterampilan mendengar.

Cerita positif bisa mengubah mood dan pandangan diri.

Baca Juga: Ingin Memulai Menerapkan Mindfulness dalam Kehidupan? Yuk Ikuti 3 Cara yang Bisa Langsung Kamu Rasakan

Kemudian bisa juga membawa optimisme dan kebahagiaan dalam diri sendiri.

Story telling juga membantu mereka yang dimensi ya untuk meningkatkan memori dan interaksi sosial.

Baca Juga: Sering Merasa Bersalah dan Kesepian? Tandai 7 Macam Luka Emosional yang Sering Ditemui dan Diabaikan

Baca Juga: Niat Belajar Tapi Malah Belok Scroll Sosmed? Kenali 3 Top Distraksi yang Bisa Menghambat Otak untuk Fokus

Cerita membantu kita memahami kegagalan dan kesuksesan, memotivasi untuk terus.

Ingin menggali lebih dalam tentang story telling dan kesehatan mental?

Maka, carilah mendengar story telling dari video ataupun mendengarkan orang lain bercerita. (MIF)

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Miftahul Zannah

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

ATR/BPN Permudah Masyarakat Cek PPAT Digital

Jumat, 19 Desember 2025 | 19:17 WIB
X