9. Bersabar dan konsisten: Membiasakan anak makan buah dan sayur membutuhkan waktu dan kesabaran. Teruslah menawarkan berbagai macam buah dan sayur dengan cara yang menyenangkan.
10. Konsultasi dengan dokter: Jika anak tetap menolak makan buah dan sayur setelah mencoba berbagai tips, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan solusi yang tepat.
Selain tips di atas, pastikan untuk:
- Menciptakan suasana makan yang menyenangkan.
- Hindari memberikan gadget atau menonton TV saat makan.
- Batasi konsumsi makanan manis dan asin.
- Puji anak atas usaha mereka mencoba makanan baru.
Baca Juga: Mendengarkan Musik Bisa Membantu Siswa Fokus dan Konsentrasi Saat Belajar, Tapi...
Dengan kesabaran, kreativitas, dan pendekatan yang tepat, Anda dapat membantu anak menyukai buah dan sayur, sehingga mereka dapat tumbuh sehat dan cerdas.(ayaa)***
