3. Menjaga Kesehatan Fisik dan Spiritual.
Sahur membantu menjaga kesehatan fisik dengan memberikan asupan makanan dan minuman yang cukup untuk mempertahankan energi selama berpuasa.
Selain itu, secara spiritual, sahur juga membantu membangun kesadaran diri dan mempersiapkan hati untuk menjalankan ibadah puasa dengan penuh kesadaran.
4. Latihan Kesabaran dan Ketaatan.
Menjaga disiplin untuk bangun pada waktu sahur dan menahan lapar serta haus selama puasa adalah latihan untuk meningkatkan kesabaran dan ketaatan kepada perintah Allah SWT.
Sahur merupakan momen untuk melatih kontrol diri dan ketaatan pada perintah agama.
5. Menciptakan Koneksi Keluarga dan Solidaritas.
Sahur sering menjadi momen di mana keluarga berkumpul bersama untuk makan bersama sebelum memulai puasa.
Ini menciptakan ikatan keluarga yang kuat dan memperkuat solidaritas antaranggota keluarga serta komunitas.
6. Mendapatkan Pahala dan Keberkahan.
Dalam menjalankan sahur dengan niat ibadah kepada Allah SWT, umat Muslim mendapatkan pahala dan keberkahan dari-Nya.
Niat yang ikhlas dalam menjalankan sahur akan dihitung sebagai amal ibadah yang diberkahi.
Dengan memperhatikan hikmah-hikmah tersebut, sahur menjadi bagian penting dari ibadah puasa dalam Islam.
Selain dari aspek kesehatan, sahur memiliki dimensi spiritual yang mendalam, membawa berkah, kesabaran dan kesadaran akan kebersamaan serta ketaatan pada ajaran Islam.
Baca Juga: Doa Makan Sahur dan 7 Keutamaan Sahur di Bulan Puasa Ramadhan yang Jarang Diketahui
