4. INTJ (Introvert, Intuitive, Thinking, Judging): INTJ adalah pemikir strategis yang suka merencanakan dan mencari solusi untuk masalah.
Dalam melakukan self-care, mereka cenderung mencari kesendirian dan waktu untuk mempertajam keterampilan mereka. Ini bisa berupa membaca buku non-fiksi, mempelajari hal baru, atau merancang proyek-proyek yang menantang secara intelektual.
5. ISTP (Introvert, Sensing, Thinking, Perceiving): ISTP adalah tipe yang suka beraksi dan mencari tantangan fisik.
Self-care bagi ISTP sering melibatkan aktivitas-aktivitas yang menarik dan memacu adrenalin, seperti olahraga ekstrem, mendaki gunung, atau memperbaiki atau membuat sesuatu dengan tangan mereka sendiri.
Tentu saja, setiap individu unik, dan cara mereka melakukan self-care dapat bervariasi terlepas dari tipe kepribadian mereka.
Namun, pemahaman tentang preferensi MBTI dapat memberikan wawasan yang berguna dalam memahami bagaimana seseorang mungkin mendekati self-care. (TPA)***
