2. Tidur dan Istirahat
Setelah minum air serai, pastikan untuk tidur dan beristirahat dengan cukup.
Proses detoksifikasi dan pembersihan tubuh terjadi saat kita tidur, jadi memastikan tidur yang berkualitas sangat penting.
3. Bangun Keesokan Pagi
Keesokan paginya, Anda mungkin akan merasakan efek penyegaran dan pemulihan dari air serai.
Minum air putih secara cukup setelah bangun pagi untuk membantu mempercepat proses pembuangan sisa-sisa racun dari tubuh.
Penting untuk diingat bahwa air serai mungkin memiliki efek yang berbeda bagi setiap individu. (MIF)***
