Realitasonline.id | Berikut adalah contoh resep ramuan herbal yang direkomendasikan oleh dr Zaidul Akbar untuk mengatasi migrain.
Kata dr Zaidul Akbar hanya menggunakan 2 bahan alami dan cara pembuatannya yang mudah:
Bahan-bahan:
1. Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi nyeri yang terkait dengan migrain.
2. Madu
Madu alami memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala migrain serta memberikan rasa manis pada ramuan.
Cara membuat ramuan herbal:
1. Parut jahe segar hingga halus atau iris tipis-tipis.
2. Campurkan jahe yang telah diparut dengan madu secukupnya dalam sebuah mangkuk kecil atau gelas.
3. Aduk campuran jahe dan madu hingga tercampur secara merata.
Cara penggunaan:
Konsumsilah ramuan herbal ini saat Anda merasakan gejala migrain atau ketika Anda merasa stres dan tegang.
Anda dapat mengonsumsinya secara langsung atau menambahkannya ke dalam segelas air hangat untuk diminum.
Lakukan ini sebanyak yang diperlukan, terutama saat gejala migrain Anda memburuk.
