Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar merekomendasikan beberapa herbal alami yang dapat membantu mengatasi panas dalam secara instan.
Berikut adalah beberapa herbal yang direkomendasikan dr Zaidul Akbar.
1. Daun Sirih
Daun sirih memiliki sifat penyegar dan dapat membantu menurunkan suhu tubuh.
Anda dapat mengunyah beberapa lembar daun sirih segar setiap hari atau membuat infus dengan merebus daun sirih dalam air, kemudian minum air rebusannya.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antipiretik yang dapat membantu mengurangi panas dalam dan meredakan demam.
Anda dapat membuat teh jahe dengan merebus potongan jahe segar dalam air, kemudian menambahkan sedikit madu untuk rasa. Minum teh jahe hangat secara teratur.
3. Kayu Manis
Kayu manis memiliki sifat penyejuk dan dapat membantu mengatasi panas dalam.
Anda dapat menambahkan bubuk kayu manis ke dalam minuman hangat atau membuat ramuan dengan merebus kayu manis dalam air dan menambahkan sedikit madu.
Baca Juga: 3 Keutamaan Ayat Kursi Menurut Ustaz Adi Hidayat, Salah Satunya Bisa Mengangkat Derajat Seseorang
4. Daun Mint
Daun mint memiliki efek menyegarkan dan dapat membantu menurunkan suhu tubuh.
