Realitasonline.id | Generasi sandwich adalah sebutan bagi individu yang terjepit di antara dua generasi yang bergantung pada mereka secara finansial.
Generasi ini umumnya berusia antara 30 hingga 50 tahun, dan harus menanggung kebutuhan hidup orang tua, pasangan, dan anak-anak mereka.
Ciri-ciri Generasi Sandwich:
- Memiliki tanggungan orang tua yang sudah tua dan membutuhkan bantuan finansial.
- Memiliki anak yang masih dalam usia sekolah atau belum mandiri secara finansial.
- Memiliki tanggungan lain seperti cicilan rumah, kendaraan, dan kebutuhan pribadi.
- Sering mengalami stres dan kelelahan karena harus membagi waktu dan sumber daya yang terbatas.
Dampak Generasi Sandwich:
Tekanan finansial: Generasi sandwich sering mengalami kesulitan dalam memenuhi kebutuhan semua tanggungannya. Hal ini dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi.
Kelelahan fisik dan mental: Tanggung jawab yang besar dapat menyebabkan kelelahan fisik dan mental. Generasi sandwich mungkin merasa tidak memiliki waktu untuk diri sendiri dan hobi mereka.
Konflik keluarga: Tekanan finansial dan kelelahan dapat menyebabkan konflik dalam keluarga.
Generasi sandwich mungkin merasa terbebani dan frustrasi, dan hal ini dapat memengaruhi hubungan mereka dengan orang tua, pasangan, dan anak-anak.
Cara Menghadapi Generasi Sandwich:
Komunikasi yang terbuka: Penting untuk berkomunikasi secara terbuka dengan semua anggota keluarga tentang situasi keuangan dan tanggung jawab masing-masing.
Membuat anggaran yang realistis: Buatlah anggaran yang realistis dan patuhi anggaran tersebut. Carilah cara untuk menghemat uang dan meningkatkan penghasilan.
