Realitasonline.id | ENFJ, sang "Protagonis," dikenal dengan sifat mereka yang energik, antusias, dan bersemangat untuk menginspirasi dan membantu orang lain.
Namun, sebagai manusia, mereka juga memiliki batas dan rentan terhadap hal-hal yang tidak menyenangkan.
Berikut adalah 7 cara yang umumnya dilakukan ENFJ untuk mempertahankan diri:
Baca Juga: Fungsi Kognitif MBTI: Memahami Cara Berpikir dan Bertindak
1. Menetapkan Batasan:
ENFJ perlu belajar mengatakan "tidak" dan menetapkan batasan yang jelas untuk melindungi energi dan waktu mereka. Hal ini penting untuk menghindari kelelahan dan stres.
2. Menghabiskan Waktu Sendiri:
Meskipun ENFJ adalah makhluk sosial, mereka juga membutuhkan waktu untuk menyendiri dan mengisi ulang energi mereka.
Melakukan aktivitas solo seperti membaca, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam dapat membantu mereka merasa lebih tenang dan fokus.
Baca Juga: Tipe MBTI Terbanyak di Dunia: Memahami Distribusi Global Kepribadian
3. Berekspresi Secara Terbuka:
ENFJ perlu berani mengungkapkan perasaan mereka, baik positif maupun negatif, kepada orang yang mereka percaya.
Hal ini membantu mereka untuk melepaskan emosi yang terpendam dan membangun hubungan yang lebih sehat.
4. Mencari Dukungan:
