Realitasonline.id - Orang Korea yang terlihat memiliki banyak kebiasaan baik dan sering menjadi kiblat dalam gaya hidup ternyata punya kebiasaan buruk.
Kebiasaan baik orang Korea yang bisa dicontoh antara lain; punya kebiasaan jalan kaki yang sehat, suka konsumsi vitamin dan makanan sehat, dan masih banyak lagi.
Namun, nyatanya orang Korea juga sering melakukan beberapa kebiasaan yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jangan Biasan Lagi Minum Kopi Sambil Merokok, dr Zaidul Akbar Beberkan Bahayanya Bagi Tubuh
Waduh, apa saja ya? Yuk simak ini dia.
1. Overcompetitive
Pasti kalau yang ini sudah pada tahu, hal ini juga menjadi penyebab Korea punya tingkat depresi yang tinggi.
Walaupun hal itu juga bisa dipicu oleh beberapa faktor lainnya, namun tidak jarang salah satu alasan terbesarnya karena lingkungan yang terlalu kompetitf yang akhirnya bikin tertekan dan stress.
Misalnya, belajar 15 jam sehari dan kerja 52 jam seminggu adalah hal yang wajar di Korea. Namun, jelas kebiasaan ini tidak baik bagi kesehatan tubuh.
2. Kurang Tidur
Akibat lingkungan yang super kompetitif, akhirnya negara Korea menjadi salah satu negara yang paling kurang tidur di dunia.
Menurut seorang psikiater di distrik Gangnam, dr. Ji Hyeon Lee, orang korea sampai sudah kecanduan obat tidur bahkan terbiasa minum 20 pil sekaligus.
Dr.Lee juga menambahkan, bahwa orang Korea mau tertidur dengan cepat jadi mereka minum obat tidur atau terpaksa minum alkohol.
