Rempah untuk Membuang Lendir
Jahe
Cara Mengonsumsi: Jahe dapat dibuat menjadi teh. Potong beberapa iris jahe segar dan rebus dalam air selama 10-15 menit. Tambahkan madu dan lemon jika diinginkan.
Manfaat: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan ekspektoran yang membantu mengencerkan dan mengeluarkan lendir.
Kunyit
Cara Mengonsumsi: Kunyit dapat ditambahkan ke dalam masakan sehari-hari atau dibuat menjadi minuman. Campurkan 1 sendok teh bubuk kunyit dengan segelas susu hangat.
Manfaat: Kunyit memiliki kurkumin, yang merupakan agen anti-inflamasi dan membantu membersihkan sistem pernapasan dari lendir.
Bawang Putih
Cara Mengonsumsi: Bawang putih bisa dikonsumsi mentah, dimasukkan ke dalam makanan, atau dibuat menjadi minuman. Hancurkan beberapa siung bawang putih dan campurkan dengan air hangat.
Manfaat: Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antiviral yang membantu melawan infeksi dan mengurangi produksi lendir.
Kayu Manis
Cara Mengonsumsi: Kayu manis bisa ditambahkan ke teh, oatmeal, atau dibuat menjadi minuman. Rebus kayu manis batang dalam air selama 10 menit.
Artikel Selanjutnya
8 Makanan Terbaik untuk Membantu Mengatasi Saraf Kejepit ala dr Zaidul Akbar, Cara Buatnya Cukup Direbus
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Tags
Artikel Terkait
-
8 Makanan Terbaik untuk Membantu Mengatasi Saraf Kejepit ala dr Zaidul Akbar, Cara Buatnya Cukup Direbus
-
WOW!!! Berat Badan Turun 18 Kg Padahal Pakai Cara Sederhana, Kata dr Zaidul Akbar Manfaatkan Tumbuhan Ini
-
Yuk Ubah Gaya Hidup Pakai Cara Ini Pagi dan Malam! Kata dr Zaidul Akbar Bisa Mengatasi Gula Darah Tinggi, Salah Satunya Konsumsi Air Putih
-
Rutin Konsumsi Ramuan Herbal ala dr Zaidul Akbar Ini, Insyaallah Bisa Mengatasi Penyakit Tiroid, Konsumsi 1 Kali Sehari Secara Rutin
-
Kurangi Makanan Ini! Kata dr Zaidul Akbar Bisa Pakai Cara Ini untuk Menghambat Tumbuhnya Benjolan
Rekomendasi
Terkini
Menteri Nusron : Reforma Agraria Kunci Pengentasan Kemiskinan
ATR/BPN Raih Juara III Bersama di Turnamen Tenis SATO Open 2025
Dirjen PPTR Serahkan Sertifikat Wakaf, Pesantren Al-Khoziny Bangun Gedung Baru
RUPSLB 2025: Bank Mandiri Rombak Dewan Komisaris, Pertebal Pengawasan di Tengah Ekspansi
89 PPPK Paruh Waktu Terma SK Pengangkatan, Bupati Belitung Timur Ingatkan Ini yang Pertama dan Terakhir
BUMN Peduli Hadir untuk Negeri, BRI Tegaskan Komitmen Jangka Panjang Pemulihan Bencana di Sumatera
Danantara Indonesia dan BP BUMN Kerahkan Lebih dari 1.000 Relawan dan 100 Truk Bantuan Kemanusiaan untuk Penanganan Bencana
Danantara Indonesia dan BP BUMN Hadir untuk Rakyat: Lebih dari 1.000 Relawan dan 109 Truk Bantuan Dikerahkan Tangani Bencana Sumatera
42 Jaringan Narkoba Dibongkar BNN Sepanjang 2025, 746 Kasus Berhasil Terungkap
Komitmen Nyata BUMN Peduli, BRI Terjunkan Relawan dan Tegaskan Dukungan Jangka Panjang Pemulihan Bencana Sumatera
Telkom Resmi Tanda Tangan Akta Spin-Off, InfraNexia Jadi Mesin Pertumbuhan Baru Infrastruktur Digital TelkomGroup
Kunjungi Kantah Cirebon, Wamen Ossy Dorong Pelayanan Profesional
SAKIP 2025 : ATR/BPN Susun Langkah Transformasi Layanan
6. 554 Ribu Hektare Sawah Beralih Fungsi, LP2B Jadi Prioritas
Shamy Ardian Ajak ASN Muda Bangun Pelayanan Publik Profesional
ATR/BPN Permudah Masyarakat Cek PPAT Digital
Buku Teks Hukum Persaingan Usaha Edisi Ketiga Diluncurkan: Menata Standar Lanskap Keilmuan Persaingan Usaha di Era Ekonomi Digital
Algoritma yang Tidak Transparan jadi Tantangan Pasar Digital, KPPU dan Dewan Pers Teken MoU
Jangkau Lebih dari 70 Ribu Masyarakat Terdampak, BRI Terus Salurkan Bantuan Bencana Sumatera
