Ingatlah bahwa pemulihan otot adalah proses yang membutuhkan waktu. Jangan berkecil hati jika Anda tidak merasa pulih sepenuhnya dalam beberapa hari. Teruslah mengikuti tips di atas dan dengarkan tubuh Anda.
Jika Anda mengalami rasa sakit yang parah atau persisten, konsultasikan dengan dokter. (TPA)***
