Ampuh Mengatasi Sesak Napas dan Membuang Lendir, dr Zaidul Akbar Rekomendasikan Ramuan Herbal dengan Bahan-bahan yang Didapat

1. Jus Jahe dan Madu

Bahan: 1 ruas jahe, 1 sendok makan madu, 1 gelas air.

Cara Membuat:

Parut jahe dan peras airnya.

Campurkan air perasan jahe dengan madu.

Aduk rata dan minum 1-2 kali sehari.

Manfaat: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu meredakan sesak napas serta melancarkan pernapasan. Madu berfungsi sebagai pelembap dan penyembuh.

2. Infus Air Daun Mint

Bahan: 10-15 lembar daun mint, 2 gelas air.

Cara Membuat:

Rebus daun mint dalam 2 gelas air selama 10-15 menit.

Saring dan minum dalam keadaan hangat.

Manfaat: Daun mint memiliki efek menenangkan dan membantu melegakan saluran pernapasan, serta mengurangi lendir.

3. Teh Kunyit dan Lemon

Bahan: 1 sendok teh bubuk kunyit, 1 sendok makan air perasan lemon, 1 gelas air panas.