Realitasonline.id | Eksfoliasi wajah memang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih cerah dan halus.
Namun, melakukan eksfoliasi secara berlebihan dapat membahayakan skin barrier. Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat faktor eksternal seperti polusi, sinar UV, dan bakteri.
Berikut adalah cara yang tepat untuk melakukan eksfoliasi wajah:
1. Pilih jenis eksfoliator yang tepat. Ada dua jenis eksfoliator: fisik dan kimiawi. Eksfoliator fisik menggunakan scrub untuk mengangkat sel kulit mati secara mekanis, sedangkan eksfoliator kimiawi menggunakan bahan kimia seperti AHA, BHA, dan PHA untuk melarutkan sel kulit mati. Pilihlah jenis eksfoliator yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
2. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu. Terlalu sering eksfoliasi dapat merusak skin barrier. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu, dan kurangi frekuensinya jika Anda memiliki kulit sensitif.
3. Lakukan eksfoliasi dengan lembut. Saat menggunakan eksfoliator fisik, gosokkan dengan lembut pada wajah Anda. Hindari menggosok terlalu keras karena dapat menyebabkan iritasi.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Jadul yang Bikin Hidup Makin Ribet di Era Modern, Salah Satunya Berbelanja di Toko Fisik
4. Gunakan pelembap setelah eksfoliasi. Eksfoliasi dapat membuat kulit kering. Gunakan pelembap setelah eksfoliasi untuk membantu menjaga hidrasi kulit.
5. Hindari eksfoliasi jika kulit Anda sedang iritasi. Jika kulit Anda sedang iritasi, merah, atau bengkak, hindari eksfoliasi. Tunggu sampai kulit Anda pulih terlebih dahulu.
Berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda mungkin melakukan eksfoliasi secara berlebihan:
- Kulit terasa kering, kasar, dan bersisik
- Kulit terasa perih atau pedih
- Kulit mudah iritasi
- Muncul jerawat atau kemerahan
- Kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari
Jika Anda mengalami tanda-tanda tersebut, hentikan eksfoliasi dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Ingatlah bahwa eksfoliasi hanyalah salah satu langkah dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Penting juga untuk menggunakan produk pembersih wajah, pelembap, dan tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
