Garam secukupnya
Proses Pembuatan:
Bersihkan tulang ikan gabus dan potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil.
Rebus air dalam panci besar dan masukkan tulang ikan gabus.
Tambahkan bumbu-bumbu seperti bawang putih, bawang merah, jahe, dan daun salam untuk memberikan aroma dan rasa pada kaldu.
Masak dengan api kecil selama beberapa jam hingga tulang menjadi lunak dan kaldu mengental.
Saring kaldu untuk memisahkan tulang dan bumbu, ambil kaldu yang bening.
Tips Konsumsi
Kaldu tulang ikan gabus dapat dikonsumsi sebagai minuman hangat atau digunakan sebagai bahan dasar sup dan masakan lainnya.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, konsumsilah kaldu ini secara rutin, terutama setelah melahirkan atau operasi, untuk membantu pemulihan tubuh.
Dengan berbagai manfaatnya, kaldu tulang ikan gabus menjadi pilihan yang baik untuk wanita yang ingin menjaga kesehatan tubuh dan kulit secara alami. (MIF)
