Tambahkan Madu (Opsional): Jika suka, Anda bisa menambahkan sedikit madu untuk menambah rasa manis alami.
Minum Ramuan: Minumlah ramuan ini selagi hangat. Sebaiknya diminum pada saat gejala migrain mulai muncul.
Manfaat:
Jahe: Mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan nyeri, termasuk migrain. Jahe juga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah.
Lemon: Kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu menurunkan tingkat stres oksidatif yang sering kali menjadi pemicu migrain.
Dengan meminum ramuan ini secara rutin atau saat gejala migrain muncul, Anda dapat meredakan migrain secara alami tanpa obat-obatan kimia. (MIF)
