Ingat, mengubah kebiasaan membutuhkan waktu dan kesabaran. Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika Anda masih kesulitan. Teruslah berlatih dan cari dukungan dari orang-orang terdekat.
Tips Tambahan:
- Ikuti kelas atau terapi: Jika Anda merasa kesulitan mengatasi masalah ini sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional.
- Bergabung dengan komunitas: Berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki nilai-nilai yang sama dapat memberikan dukungan dan inspirasi.
Dengan upaya yang konsisten, Anda dapat mengatasi sifat people pleaser dan membangun hubungan yang lebih sehat dan seimbang.(ayaa)***
