Kurangi Stres: Stres adalah salah satu faktor yang dapat mempercepat munculnya uban.
dr Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau dzikir untuk mengurangi stres yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut.
Hindari Paparan Zat Kimia: Menghindari penggunaan produk rambut yang mengandung bahan kimia keras juga dianjurkan.
Sebaiknya pilih produk perawatan rambut yang alami dan bebas dari bahan kimia berbahaya.
Dengan konsistensi dalam mengikuti tips di atas, kemungkinan rambut dapat mempertahankan atau kembali ke warna aslinya secara bertahap.
Pendekatan alami ini bukan hanya baik untuk rambut tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan. (MIF)
