Ampuh dan Aman, dr Zaidul Akbar Beberkan Rahasial Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Perlu Olahraga, Begini Caranya!

 

Pola Makan yang Seimbang: dr Zaidul Akbar menekankan pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.

Konsumsi makanan yang alami seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian yang kaya serat dapat membantu mengurangi lemak di perut.

Hindari makanan olahan, gula berlebih, dan makanan cepat saji yang bisa menyebabkan penumpukan lemak.

 

Minum Air Putih yang Cukup: Dehidrasi dapat memperlambat metabolisme tubuh dan menyebabkan penumpukan lemak.

Oleh karena itu, sangat penting untuk minum air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari untuk membantu proses detoksifikasi dan pencernaan.

 

Mengonsumsi Infus Herbal atau Minuman Detox: dr Zaidul Akbar sering merekomendasikan minuman herbal yang bisa membantu mengecilkan perut.

Misalnya, air lemon hangat dicampur dengan madu, atau air jahe dengan sedikit perasan lemon.

Minuman ini dipercaya bisa meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak.