Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar memberikan resep herbal yang mudah untuk mengobati sakit pinggang dan nyeri sendi, yang dikenal dengan istilah "resep anti jompo."
Resep ini menggunakan dua bahan alami yang sangat mudah didapatkan, yaitu:
Bahan-bahan:
Kunyit – Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan nyeri sendi dan otot.
Jahe – Jahe dikenal karena sifat anti-inflamasinya yang efektif meredakan peradangan dan nyeri, serta meningkatkan sirkulasi darah.
Cara Membuat:
Kupas dan potong kunyit dan jahe secukupnya.
Rebus kedua bahan tersebut dalam air mendidih selama 10–15 menit hingga sarinya keluar.
Setelah matang, saring air rebusan dan minum selagi hangat.
Cara Konsumsi:
Minum air rebusan ini satu kali sehari, bisa di pagi atau malam hari.
Minuman ini bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit di pinggang, sendi, serta menjaga kesehatan tulang dan otot secara keseluruhan.
Dengan bahan yang sederhana dan cara pembuatan yang mudah, resep ini dapat membantu menjaga kesehatan sendi dan mengatasi nyeri secara alami.
