Realitasonline.id | Berikut adalah resep sederhana untuk membersihkan ginjal secara alami ala dr Zaidul Akbar, menggunakan satu bahan yang mudah ditemukan dan bermanfaat untuk mencegah cuci darah:
Ramuan Air Beras (Sari Beras)
Bahan:
Air sisa cucian beras (air yang digunakan untuk mencuci beras sebelum dimasak)
Cara Membuat:
Ambil beras yang akan dimasak, lalu cuci beras hingga bersih.
Simpan air cucian beras di wadah terpisah. Air ini kaya akan nutrisi dan dapat digunakan untuk membersihkan ginjal.
Anda bisa meminum air cucian beras ini secara langsung atau merebusnya kembali untuk memastikan kebersihannya.
Cara Konsumsi:
Minum air cucian beras ini 2-3 kali seminggu sebagai bagian dari pola makan sehat.
Manfaat:
Membersihkan Ginjal: Air cucian beras mengandung zat-zat yang dapat membantu proses detoksifikasi ginjal.
Mencegah Cuci Darah: Kandungan nutrisi dalam air cucian beras dapat membantu mendukung fungsi ginjal, sehingga mengurangi risiko kebutuhan untuk cuci darah.
Menjaga Kesehatan Secara Umum: Air cucian beras juga kaya akan vitamin B dan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh.
Ramuan ini sangat sederhana, tetapi efektif untuk menjaga kesehatan ginjal Anda. Pastikan juga untuk menjaga pola makan yang sehat dan minum cukup air setiap hari.
