9. Tetap sosial dan terhubung dengan orang lain
Hubungan sosial yang kuat dan interaksi sosial merangsang otak dan meningkatkan kebahagiaan.
Luangkan waktu untuk selalu bersama teman dan keluarga.
10. Selalu bersyukur
Selalu bersyukur bisa meningkatkan suasana hati dan meredakan stress.
Ini juga dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi kita. (MIF)