Jika Anda adalah seorang INFJ yang perfeksionis, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya:
- Kenali diri Anda. Langkah pertama untuk mengatasi perfeksionisme adalah mengenali diri Anda. Pahami mengapa Anda menjadi perfeksionis dan apa yang Anda takutkan jika Anda tidak sempurna.
- Tentukan tujuan yang realistis. Jangan menetapkan tujuan yang terlalu tinggi atau tidak realistis. Tetapkan tujuan yang dapat Anda capai dan yang akan membuat Anda merasa puas.
- Belajar menerima kesalahan. Kesalahan adalah hal yang wajar dan semua orang pasti pernah membuat kesalahan. Belajarlah untuk menerima kesalahan Anda dan jangan terlalu keras pada diri sendiri.
- Berfokus pada proses, bukan hasil. Fokuslah pada proses yang Anda lakukan, bukan pada hasil akhir. Nikmati prosesnya dan pelajari dari setiap pengalaman yang Anda alami.
Melawan perfeksionisme bukanlah hal yang mudah, tetapi itu adalah hal yang penting untuk dilakukan.
Dengan mengatasi perfeksionisme, Anda dapat menjalani hidup dengan lebih bahagia dan lebih damai.(Ayaa)***