nusantara

Yuk Coba 5 Resep MPASI Udang yang Enak dan Gampang, Dijamin Si Kecil Anti GTM!

Kamis, 8 Februari 2024 | 06:30 WIB
Resep MPASI Udang (Grid.ID)

Realitasonline.id | Udang adalah sumber protein yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin B12, selenium, dan zinc.

Nutrisi ini penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Berikut adalah 5 resep MPASI udang yang mudah dibuat dan lezat:

1. Bubur Udang Brokoli

Bahan:

  • 2 sdm beras putih
  • 50 gram udang, cincang halus
  • 1 kuntum brokoli, cincang halus
  • 1 sdm evoo (extra virgin olive oil)
  • 200 ml air

Baca Juga: Hentikan Perlombaan Tak Terlihat: Melepaskan Diri dari Belenggu Perbandingan

Cara Membuat:

  1. Cuci beras putih dan masak dengan air hingga menjadi bubur.
  2. Tumis udang dengan evoo hingga berubah warna.
  3. Masukkan brokoli dan tumis sebentar.
  4. Masukkan tumisan udang dan brokoli ke dalam bubur.
  5. Aduk rata dan masak hingga semua bahan matang.

2. Tim Udang Wortel

Bahan:

  • 2 sdm beras putih
  • 50 gram udang, cincang halus
  • 1 batang wortel, parut halus
  • 1 sdm evoo
  • 200 ml air

Baca Juga: Kualitas Mengesankan yang Dimiliki Wanita Tangguh dan Mandiri

Cara Membuat:

  1. Cuci beras putih dan kukus hingga matang.
  2. Tumis udang dengan evoo hingga berubah warna.
  3. Masukkan wortel dan tumis sebentar.
  4. Campurkan bubur, tumisan udang dan wortel, dan aduk rata.
  5. Kukus kembali selama 15 menit.

3. Sup Udang Bayam

Bahan:

  • 2 sdm beras putih
  • 50 gram udang, cincang halus
  • 1 ikat bayam, iris halus
  • 1 sdm evoo
  • 200 ml air

Baca Juga: Alasan Cewek Menutup Mulut Hingga Memukul Saat Tertawa

Cara Membuat:

Halaman:

Tags

Terkini

ATR/BPN Permudah Masyarakat Cek PPAT Digital

Jumat, 19 Desember 2025 | 19:17 WIB