- Mengabaikan perasaan dan emosi
- Banting barang
- Menyendiri dan mengisolasi diri
- Prokrastinasi yang berlebih.
Baca Juga: Pernahkah Kamu Merasa Feeling Lonely? Berikut 5 Rahasia Supaya Tidak Merasakan Kesepian Lagi
Coping stress yang negatif dapat merugikan kesejahteraan kita.
Oleh karena itu, sebaiknya kita berupaya untuk menghindarinya dan lebih memilih strategi coping stress yang positif. (MIF)