Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar adalah seorang dokter dan herbalis yang sering memberikan saran terkait kesehatan alami.
Berikut ada beberapa bahan alami yang sering disarankan untuk membersihkan pembuluh darah ala dr Zaidul Akbar.
1. Bawang Putih
Bawang putih telah lama dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu membersihkan pembuluh darah.
Senyawa allicin yang terdapat dalam bawang putih telah terbukti dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, serta meningkatkan aliran darah.
2. Jahe
Jahe adalah bahan alami lain yang sering digunakan untuk membersihkan pembuluh darah.
Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol dan zingerone, memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan aliran darah.
Selain itu mengurangi pembekuan darah, dan mengurangi risiko pembentukan plak pada dinding pembuluh darah.
Kedua bahan tersebut dapat diolah menjadi berbagai bentuk, seperti dikonsumsi mentah, dijadikan ramuan, atau ditambahkan ke dalam minuman atau makanan.
Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum mengonsumsi bahan-bahan tersebut.
Terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, untuk memastikan bahwa tidak ada interaksi atau efek samping yang merugikan. (MIF)***