Anda dapat mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini secara lisan atau internal, kapan pun dan di mana pun Anda merasa perlu.
Anda juga dapat menyesuaikan pertanyaan-pertanyaan ini agar sesuai dengan kebutuhan dan tujuan Anda.
Baca Juga: Sering Dengar Istilah Trust Issue? Simak Ini Dia Penjelasannya
Self talk adalah keterampilan yang dapat dipelajari dan dikembangkan. Semakin sering Anda mempraktikkannya, semakin mudah bagi Anda untuk mengenali diri sendiri dan membuat perubahan positif dalam hidup Anda. (TPA)***