Realitaosnline.id | Pernahkah kamu merasakan sensasi gatal, iritasi, dan bahkan ketombe di kulit kepala? Jika ya, kamu mungkin mengalami kulit kepala kering.
Kondisi ini memang tidak berbahaya, tapi bisa sangat mengganggu kenyamanan. Jangan khawatir, ada beberapa cara mudah untuk mengatasi kulit kepala kering:
1. Hindari Keramas Terlalu Sering:
Keramas terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami yang dibutuhkan kulit kepala untuk tetap lembab.
Cukup keramas 2-3 kali seminggu, atau sesuaikan dengan jenis rambut dan tingkat aktivitas kamu.
2. Pilih Sampo yang Tepat:
Gunakan sampo yang diformulasikan khusus untuk rambut kering dan sensitif. Hindari sampo yang mengandung deterjen keras atau sulfat, karena dapat semakin membuat kulit kepala kering.
Baca Juga: Menyingkap Alasan di Balik Perempuan Berselingkuh: Memahami Psikologi di Baliknya
3. Gunakan Kondisioner:
Kondisioner membantu melembabkan rambut dan kulit kepala. Pilihlah kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut kamu dan oleskan pada bagian ujung rambut, hindari kulit kepala.
4. Gunakan Masker Rambut Alami:
Masker rambut alami seperti lidah buaya, alpukat, atau minyak zaitun dapat membantu melembabkan kulit kepala secara mendalam.
Oleskan masker pada rambut dan kulit kepala, diamkan selama 30 menit, dan bilas dengan air hangat.
5. Minum Air Putih yang Cukup:
Dehidrasi dapat menyebabkan kulit kepala kering. Pastikan kamu minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga tubuh dan kulit kepala tetap terhidrasi.