Penjelasan: Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian mendadak.
Serangan jantung atau aritmia jantung (irama jantung yang tidak normal) dapat terjadi tanpa gejala yang jelas sebelumnya.
Stroke:
Penjelasan: Stroke, baik iskemik (penyumbatan aliran darah ke otak) maupun hemoragik (pecahnya pembuluh darah di otak), bisa terjadi tiba-tiba dan menyebabkan kematian mendadak jika tidak segera ditangani.
Gaya Hidup Tidak Sehat:
Penjelasan: Pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit kronis yang dapat menyebabkan kematian mendadak.
Stres Berlebihan:
Penjelasan: Stres kronis dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung mendadak.
dr Zaidul Akbar sering menekankan pentingnya manajemen stres dan relaksasi.
Diabetes dan Komplikasi:
Penjelasan: Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, termasuk serangan jantung dan stroke, yang bisa berakibat fatal secara mendadak.