Realitasonline.id | Daun sirih cukup terkenal dan digunakan oleh masyarakat India. Tujuan utamanya sebagai penyegar mulut alami.
Namun, lebih dari itu kandungan dalam daun ini memiliki manfaat bagi kesehatan.
Salah satunya ialah pengidap penyakit kencing manis. Berbagai vitamin dan mineral penting bekerja dengan mengatur kadar glukosa darah.
Baca Juga: Dijamin Glowing, Cara Hilangkan Flek Hitam di Wajah hanya dengan Gunakan Lidah Buaya, Emang Bisa?
Selain itu, nutrisi tersebut juga memiliki peran dalam meningkatkan kinerja hormon insulin.
Jenis tanaman herbal mengandung senyawa anti kanker dan antimikroba yang dapat melindungi diri dari infeksi jamur dan bakteri.
Kandungan nutrisi daun sirih dalam 100 gram mendukung kesehatan bagi tubuh.
Daun sirih terbagi menjadi dua jenis, yaitu sirih merah dan hijau. Keduanya sama-sama menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Penerima KIP Kuliah Bolehkah Daftar Beasiswa Unggulan 2023? Cek Jawabannya
Berikut manfaat daun sirih untuk kesehatan dilansir dari halodoc.com, yaitu:
1. Meredakan gejala asma
Asma merupakan gangguan kesehatan berupa sesak nafas dan batuk.
Kondisi ini muncul karena adanya peradangan yang terjadi pada paru-paru. Hingga menyebabkan kandungan histamin dalam sistem pernapasan.
Histamin menyebabkan penyempitan saluran udara serta memicu munculnya gejala.
