Realitasonline.id | Bunga telang dikenal dengan warna biru yang cantik
Di percaya menjadi bahan yang menarik perhatian para peneliti kesehatan dan ahli gizi.
Salah satu pakar yang menyoroti manfaat luar biasa dari bunga telang adalah dr Zaidul Akbar.
Berikut manfaat luar biasa bagi kesehatan jika mengkonsumsi bunga telang menurut dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official:
1. Sebagai antioksidan yang meningkatkan memori otak
Bunga telang mengandung antioksidan tinggi terutama antosianin yang sudah terbukti dapat meningkatkan memori otak.
Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi rutin bunga telang bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif dan menjaga kesehatan otak.
2. Mengurangi stres dan peningkat suasana hati
Baca Juga: Profil Egy Maulana Vikri si Kunci Kemenangan Timnas Indonesia
Kandungan antioksidan dalam bunga telang bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
"Ini menjadi alternatif yang berguna dalam menghadapi tekanan sehari-hari dan menjaga kesejahteraan emosional," sambungnya.
3. Menjaga kesehatan mata dan mengatasi masalah asma
Baca Juga: Ketua HNSI Sergai Kutuk Pukat Trawl yang Ancam Mau Matikan Nelayan Serdang Bedagai
