Realitasonline.id | Penyakit tak selamanya menular ada beberapa penyakit yang tidak menular seperti obesitas tetapi sangat ditakuti oleh masyarakat.
Obesitas biasanya akan menyebabkan sejumlah masalah mulai dari penyakit jantung kanker sampai diabetes.
Hal yang menyebabkan obesitas itu terjadi karena sering mengonsumsi makanan yang berlebihan.
Baca Juga: Ternyata Penyebab Kanker Bukan Karena Makanan, dr Zaidul Akbar: BIsa Jadi Keturunan
Tak hanya itu ternyata penyakit yang bisa disebabkan obesitas itu karena sering mengonsumsi yang tidak seharusnya seperti junk food ataupun gula yang berlebihan.
"Banyak orang yang sakit karena banyak mengkonsumsi apa yang seharusnya tidak dimakan," ungkap dr Zaidul Akbar dilansi dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Lebih lanjut dr Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa masyarakat sering mengkonsumsi nasi goreng.
dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa nasi goreng memiliki kandungan lemak yang tinggi.
"Contohnya nasi goreng nasi goreng itu banyak kandungan gula. Kalau masuk ke dalam tubuh akan berubah jadi glikogen sehingga tidak dipakai akan berubah jadi lemak," lanjut dr Zaidul Akbar.
Lanjut dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa makan nasi sama kerupuk itu makanan berlemak.
"Itu berlemak karena ada minyak yang dikandung minyak kelapa sawit itu tidak bagus untuk digoreng lalu telur kalau kena panas dia bakal rusak apalagi makan bakwan minumnya es teh itu mengandung gula sehingga banyak orang sekarang gampang ubanan," ungkap dr Zaidul Akbar.
Kemudian dr Zaidul Akbar juga menyarankan bahwa penting untuk mengubah pola pikir terutama soal makanan yang baik bagi tubuh.
