- Minuman Herbal
Minuman herbal seperti teh chamomile atau peppermint memiliki sifat menenangkan dan antiinflamasi, membantu tubuh beristirahat dan pulih saat menghadapi tekanan.
Baca Juga: Yang Suka Nyemek! Yuk Coba Indomie Hack Viral ala Cak Su Lebih Endeus, Ini Dia Resepnya
Meskipun minuman ini dapat memberikan kontribusi positif untuk meningkatkan kekebalan tubuh, penting juga untuk menjaga gaya hidup sehat secara keseluruhan. Tidur yang cukup, olahraga teratur, dan konsumsi makanan seimbang juga berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Ingatlah bahwa minuman alami ini sebaiknya menjadi bagian dari pola makan harian yang seimbang, dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki pertimbangan kesehatan khusus. Semoga dengan langkah-langkah ini, kita dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi diri dari ancaman Covid serta penyakit lainnya.(Ayaa)***
