Pada studi kasus yang dilakukan Rusandi, dkk 2015, nilai kadar glukosa darah pada kelompok yang diberikan intervensi senam kaki diabetik didapatkan hasil yang menunjukkan terdapat pengaruh senam kaki diabetes terhadap kadar glukosa darah pada pasien diabetes melitus di Kelurahan Banyuraden Gamping Sleman Yogyakarta
Senam kaki yaitu suatu aktifitas atau latihan fisik yang dilakukan oleh pasien diabetes melitus dengan teknik menggerakkan kaki.
Baca Juga: Kesempatan Belajar Di Eropa, Ikuti Beasiswa Mid Sweden University 2024.
Senam kaki tergolong olahraga atau aktivitas ringan dan mudah karena bisa dilakukan di dalam atau di luar ruangan terutama di rumah dengan kursi dan koran serta tidak memerlukan waktu yang lama hanya sekitar 20-30 menit yang bermanfaat untuk membantu melancarkan peredaran darah bagian kaki. (Safitri dkk, 2023)
Senam kaki dilakukan selama 3 (tiga) kali dalam 1 (satu) minggu dengan rentang waktu 20-30 menit setiap melakukan senam kaki.
Senam kaki disarankan dilakukan setelah makan guna mencegah terjadinya kadar gula dalam darah dibawah normal (Prabawati et al., 2021).
Baca Juga: Mau Belajar di Cina ? Ayo Daftar Beasiswa Pemerintah Shanghai di Universitas Donghua 2024
Mari Latihan Senam Kaki
