Realitasonline.id - Quarter life crisis adalah periode di mana seseorang berusia antara 20-an dan 30-an tahun mengalami krisis identitas dan kebingungan tentang tujuan hidup.
Periode ini dapat ditandai dengan perasaan tidak puas dengan pekerjaan, hubungan, atau kehidupan secara keseluruhan.
Jika Anda sedang mengalami quarter life crisis, berikut adalah beberapa tips untuk menghadapinya:
Baca Juga: Mengenal Filsafat Yunani Intruksi Stoic untuk Kehidupan yang Baik: Kembangkan Kebajikan
1. Berikan diri Anda waktu dan ruang untuk bertumbuh dan berkembang.
Quarter life crisis adalah proses yang normal dan alami. Jangan terburu-buru untuk menemukan jawaban atas semua pertanyaan Anda.
Beri diri Anda waktu untuk mengeksplorasi berbagai pilihan dan menemukan apa yang paling penting bagi Anda.
2. Luangkan waktu untuk refleksi diri.
Bersikaplah jujur dengan diri sendiri tentang apa yang Anda inginkan dari hidup. Apa yang membuat Anda bahagia dan puas? Apa yang ingin Anda capai? Luangkan waktu untuk memikirkan pertanyaan-pertanyaan ini dan menuliskan jawaban Anda.
3. Berbicaralah dengan orang yang Anda percayai.
Berbicaralah dengan orang yang Anda percayai tentang apa yang Anda alami. Mereka dapat memberikan dukungan dan nasihat yang berharga. Anda juga dapat berbicara dengan terapis atau konselor yang dapat membantu Anda memahami dan mengatasi quarter life crisis.
4. Coba hal-hal baru.
Cobalah hal-hal baru untuk memperluas wawasan Anda dan menemukan minat baru. Anda bisa mencoba berbagai kegiatan, seperti traveling, volunteering, atau mengambil kelas baru.
Artikel Selanjutnya
Bunda Ada Ilmu Parenting Nih: 9 Cara Membesarkan Anak yang Tangguh Secara Emosional!
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Tags
Artikel Terkait
-
Bunda Ada Ilmu Parenting Nih: 9 Cara Membesarkan Anak yang Tangguh Secara Emosional!
-
Sulit untuk Memaafkan Kesalahan Orang Lain? 3 Cara Ini Bisa untuk Melepaskan Maaf Kepada Orang Lain
-
Bagaimana Trauma Masa Kecil Menjadi Bagian dari Diri Kita Saat Dewasa, Simak Penjelasan dan Cara Mengatasinya
-
Mengenal Filsafat Yunani Intruksi Stoic untuk Kehidupan yang Baik: Kembangkan Kebajikan
Rekomendasi
Terkini
Menteri Nusron : Reforma Agraria Kunci Pengentasan Kemiskinan
ATR/BPN Raih Juara III Bersama di Turnamen Tenis SATO Open 2025
Dirjen PPTR Serahkan Sertifikat Wakaf, Pesantren Al-Khoziny Bangun Gedung Baru
RUPSLB 2025: Bank Mandiri Rombak Dewan Komisaris, Pertebal Pengawasan di Tengah Ekspansi
89 PPPK Paruh Waktu Terma SK Pengangkatan, Bupati Belitung Timur Ingatkan Ini yang Pertama dan Terakhir
BUMN Peduli Hadir untuk Negeri, BRI Tegaskan Komitmen Jangka Panjang Pemulihan Bencana di Sumatera
Danantara Indonesia dan BP BUMN Kerahkan Lebih dari 1.000 Relawan dan 100 Truk Bantuan Kemanusiaan untuk Penanganan Bencana
Danantara Indonesia dan BP BUMN Hadir untuk Rakyat: Lebih dari 1.000 Relawan dan 109 Truk Bantuan Dikerahkan Tangani Bencana Sumatera
42 Jaringan Narkoba Dibongkar BNN Sepanjang 2025, 746 Kasus Berhasil Terungkap
Komitmen Nyata BUMN Peduli, BRI Terjunkan Relawan dan Tegaskan Dukungan Jangka Panjang Pemulihan Bencana Sumatera
Telkom Resmi Tanda Tangan Akta Spin-Off, InfraNexia Jadi Mesin Pertumbuhan Baru Infrastruktur Digital TelkomGroup
Kunjungi Kantah Cirebon, Wamen Ossy Dorong Pelayanan Profesional
SAKIP 2025 : ATR/BPN Susun Langkah Transformasi Layanan
6. 554 Ribu Hektare Sawah Beralih Fungsi, LP2B Jadi Prioritas
Shamy Ardian Ajak ASN Muda Bangun Pelayanan Publik Profesional
ATR/BPN Permudah Masyarakat Cek PPAT Digital
Buku Teks Hukum Persaingan Usaha Edisi Ketiga Diluncurkan: Menata Standar Lanskap Keilmuan Persaingan Usaha di Era Ekonomi Digital
Algoritma yang Tidak Transparan jadi Tantangan Pasar Digital, KPPU dan Dewan Pers Teken MoU
Jangkau Lebih dari 70 Ribu Masyarakat Terdampak, BRI Terus Salurkan Bantuan Bencana Sumatera
