Berbagai emosi dan pemikiran juga bisa muncul dalam fase ini, seperti:
Rasa tidak beruntung, kesepian, kehilangan minat padahal yang disukai, kehilangan nafsu makan, sulit tidur serta berbagi perasaan dan pemikiran lainnya.
5. Fase Acceptance
Fase penerimaan adalah momen di mana seseorang mulai menerima kejadian yang telah terjadi.
Menyadari bahwa beberapa hal tidak akan bisa kembali lagi seperti dulu.
Tahapan ini biasanya akan membuat seseorang bisa kembali menjalani dan melanjutkan hidupnya.
Sejumlah emosi juga akan diakui pada tahap ini, seperti: kesedihan kemarahan serta kehilangan yang dialami.
Pada akhirnya bisa memunculkan sebuah makna hidup yang baru. Makna inilah yang akan membuat kita naik tingkat menuju satu kedewasaan yang baru. (MIF)
