Mengenal Apa Itu Anuloma Viloma Pranayama: Latihan Pernapasan Terbaik Untuk Stres

photo author
Tri Puji Astuti
- Selasa, 30 Januari 2024 | 22:06 WIB
Ilustrasi latihan pernapasan (Man Matters)
Ilustrasi latihan pernapasan (Man Matters)

Jika Anda mencari cara untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan Anda, Anuloma Viloma Pranayama adalah pilihan yang tepat. (TPA)***

 
 

Halaman:
1
2
Sebelumnya
Jika Usimu Sudah Memasuki 20 Tahun, Siap-siap Ada 5 Fase Menuju Quarter Life Crisis yang Akan Kamu Hadapi

Artikel Selanjutnya

Jika Usimu Sudah Memasuki 20 Tahun, Siap-siap Ada 5 Fase Menuju Quarter Life Crisis yang Akan Kamu Hadapi

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Tri Puji Astuti

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Suzuki Carry 2026: Pick Up Legendaris Andalan Usaha yang Kini Tampil Lebih Modern, Mesin Makin Tangguh, dan Muatan Lebih Maksimal

Suzuki Carry CL 2025 Hadir dengan Wajah Lebih Modern dan Fitur Lebih Lengkap, Tetap Menjadi Mobil Niaga Andalan Pengusaha Indonesia yang Tangguh

Suzuki Carry Pickup 2026 Resmi Meluncur dengan Desain Modern, Fitur Lengkap, dan Harga Kompetitif Siap Mendukung Usaha Harian Anda

Terkini

Menteri Nusron : Reforma Agraria Kunci Pengentasan Kemiskinan

Menteri Nusron : Reforma Agraria Kunci Pengentasan Kemiskinan

Minggu, 21 Desember 2025 | 22:20 WIB
ATR/BPN Raih Juara III Bersama di Turnamen Tenis SATO Open 2025

ATR/BPN Raih Juara III Bersama di Turnamen Tenis SATO Open 2025

Minggu, 21 Desember 2025 | 22:18 WIB
Dirjen PPTR Serahkan Sertifikat Wakaf, Pesantren Al-Khoziny Bangun Gedung Baru

Dirjen PPTR Serahkan Sertifikat Wakaf, Pesantren Al-Khoziny Bangun Gedung Baru

Minggu, 21 Desember 2025 | 22:14 WIB
RUPSLB 2025: Bank Mandiri Rombak Dewan Komisaris, Pertebal Pengawasan di Tengah Ekspansi

RUPSLB 2025: Bank Mandiri Rombak Dewan Komisaris, Pertebal Pengawasan di Tengah Ekspansi

Minggu, 21 Desember 2025 | 14:47 WIB
89 PPPK Paruh Waktu Terma SK Pengangkatan, Bupati Belitung Timur Ingatkan Ini yang Pertama dan Terakhir

89 PPPK Paruh Waktu Terma SK Pengangkatan, Bupati Belitung Timur Ingatkan Ini yang Pertama dan Terakhir

Minggu, 21 Desember 2025 | 12:00 WIB
BUMN Peduli Hadir untuk Negeri, BRI Tegaskan Komitmen Jangka Panjang Pemulihan Bencana di Sumatera

BUMN Peduli Hadir untuk Negeri, BRI Tegaskan Komitmen Jangka Panjang Pemulihan Bencana di Sumatera

Sabtu, 20 Desember 2025 | 14:46 WIB
Danantara Indonesia dan BP BUMN Kerahkan Lebih dari 1.000 Relawan dan 100 Truk Bantuan Kemanusiaan untuk Penanganan Bencana

Danantara Indonesia dan BP BUMN Kerahkan Lebih dari 1.000 Relawan dan 100 Truk Bantuan Kemanusiaan untuk Penanganan Bencana

Sabtu, 20 Desember 2025 | 12:22 WIB
Danantara Indonesia dan BP BUMN Hadir untuk Rakyat: Lebih dari 1.000 Relawan dan 109 Truk Bantuan Dikerahkan Tangani Bencana Sumatera

Danantara Indonesia dan BP BUMN Hadir untuk Rakyat: Lebih dari 1.000 Relawan dan 109 Truk Bantuan Dikerahkan Tangani Bencana Sumatera

Sabtu, 20 Desember 2025 | 11:42 WIB
42 Jaringan Narkoba Dibongkar BNN Sepanjang 2025, 746 Kasus Berhasil Terungkap

42 Jaringan Narkoba Dibongkar BNN Sepanjang 2025, 746 Kasus Berhasil Terungkap

Sabtu, 20 Desember 2025 | 11:37 WIB
Komitmen Nyata BUMN Peduli, BRI Terjunkan Relawan dan Tegaskan Dukungan Jangka Panjang Pemulihan Bencana Sumatera

Komitmen Nyata BUMN Peduli, BRI Terjunkan Relawan dan Tegaskan Dukungan Jangka Panjang Pemulihan Bencana Sumatera

Sabtu, 20 Desember 2025 | 00:35 WIB
Telkom Resmi Tanda Tangan Akta Spin-Off, InfraNexia Jadi Mesin Pertumbuhan Baru Infrastruktur Digital TelkomGroup

Telkom Resmi Tanda Tangan Akta Spin-Off, InfraNexia Jadi Mesin Pertumbuhan Baru Infrastruktur Digital TelkomGroup

Jumat, 19 Desember 2025 | 20:42 WIB
Kunjungi Kantah Cirebon, Wamen Ossy Dorong Pelayanan Profesional

Kunjungi Kantah Cirebon, Wamen Ossy Dorong Pelayanan Profesional

Jumat, 19 Desember 2025 | 19:30 WIB
SAKIP 2025 : ATR/BPN Susun Langkah Transformasi Layanan

SAKIP 2025 : ATR/BPN Susun Langkah Transformasi Layanan

Jumat, 19 Desember 2025 | 19:27 WIB
6. 554 Ribu Hektare Sawah Beralih Fungsi, LP2B Jadi Prioritas

6. 554 Ribu Hektare Sawah Beralih Fungsi, LP2B Jadi Prioritas

Jumat, 19 Desember 2025 | 19:24 WIB
Shamy Ardian Ajak ASN Muda Bangun Pelayanan Publik Profesional

Shamy Ardian Ajak ASN Muda Bangun Pelayanan Publik Profesional

Jumat, 19 Desember 2025 | 19:21 WIB
ATR/BPN Permudah Masyarakat Cek PPAT Digital

ATR/BPN Permudah Masyarakat Cek PPAT Digital

Jumat, 19 Desember 2025 | 19:17 WIB
Buku Teks Hukum Persaingan Usaha Edisi Ketiga Diluncurkan: Menata Standar Lanskap Keilmuan Persaingan Usaha di Era Ekonomi Digital

Buku Teks Hukum Persaingan Usaha Edisi Ketiga Diluncurkan: Menata Standar Lanskap Keilmuan Persaingan Usaha di Era Ekonomi Digital

Jumat, 19 Desember 2025 | 14:22 WIB
Algoritma yang Tidak Transparan jadi Tantangan Pasar Digital, KPPU dan Dewan Pers Teken MoU

Algoritma yang Tidak Transparan jadi Tantangan Pasar Digital, KPPU dan Dewan Pers Teken MoU

Jumat, 19 Desember 2025 | 13:31 WIB
Jangkau Lebih dari 70 Ribu Masyarakat Terdampak, BRI Terus Salurkan Bantuan Bencana Sumatera

Jangkau Lebih dari 70 Ribu Masyarakat Terdampak, BRI Terus Salurkan Bantuan Bencana Sumatera

Jumat, 19 Desember 2025 | 10:55 WIB
BRI Konsisten Ciptakan Nilai bagi Negara dan Pemegang Saham, Bagikan Dividen Interim Tahun Buku 2025

BRI Konsisten Ciptakan Nilai bagi Negara dan Pemegang Saham, Bagikan Dividen Interim Tahun Buku 2025

Kamis, 18 Desember 2025 | 13:01 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

1

Suzuki Carry 2026: Pick Up Legendaris Andalan Usaha yang Kini Tampil Lebih Modern, Mesin Makin Tangguh, dan Muatan Lebih Maksimal
2

Suzuki Carry CL 2025 Hadir dengan Wajah Lebih Modern dan Fitur Lebih Lengkap, Tetap Menjadi Mobil Niaga Andalan Pengusaha Indonesia yang Tangguh
3

Suzuki Carry Pickup 2026 Resmi Meluncur dengan Desain Modern, Fitur Lengkap, dan Harga Kompetitif Siap Mendukung Usaha Harian Anda
4

Suzuki Carry Pickup Terbaru Hadir dengan Tampilan Lebih Modern dan Gagah, Mesin Tangguh serta Irit Bahan Bakar, Andalan Utama Kendaraan Niaga
5

Suzuki Carry Mini Van 2025 Resmi Meluncur di Indonesia: Review Lengkap, Spesifikasi Terbaru, Fitur Unggulan, dan Harga Terjangkau untuk Usaha
6

Suzuki Carry 2026 Terbaru Hadir Sebagai Mobil Niaga Andal untuk Segala Usaha, Inilah Spesifikasi Lengkap dan Performa Mesin Tangguh
7

Suzuki Carry Minivan 2025 Terbaru Hadir sebagai Mobil Keluarga dan Usaha Serba Guna dengan Kabin Super Luas, Mesin Irit dan Tangguh, dan Fitur Modern
8

Suzuki Carry Minivan 2026 Terbaru: Minivan Tangguh Berjiwa Niaga yang Bertransformasi Jadi Angkutan Keluarga dan Usaha, Ini Perkiraan Harganya!
9

Camat Batangtoru Pastikan Kebutuhan Dasar Pengungsi Tetap Terjamin
10

Bupati Abdya Warning Penyalur Gas Melon, Tidak Ada Alasan Jual di Atas HET
X