Pubertas kedua dapat menjadi masa yang sulit dan membingungkan bagi banyak orang. Namun, penting untuk diingat bahwa pubertas kedua adalah proses yang normal dan alami.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi pubertas kedua, antara lain:
Berbicara dengan orang yang Anda percaya: Membicarakan perasaan Anda dengan orang yang Anda percaya, seperti pasangan, teman, atau anggota keluarga, dapat membantu Anda merasa lebih baik.
Mencari bantuan profesional: Jika Anda merasa kesulitan untuk mengatasi pubertas kedua, Anda dapat mencari bantuan profesional dari terapis atau konselor.
Baca Juga: Kapan Remaja Membutuhkan Perawatan Kesehatan Mental? Yuk Cek Penjelasannya di Sini
Bersikaplah positif: Berfokus pada hal-hal positif dalam hidup Anda dapat membantu Anda menghadapi tantangan pubertas kedua.
Kesimpulan
Pubertas kedua adalah masa yang penting dalam kehidupan orang dewasa paruh baya. Perubahan yang terjadi selama pubertas kedua dapat menjadi kesempatan untuk pertumbuhan dan perkembangan diri. (TPA)***
