Realitasonline.id | Penundaan adalah perilaku yang umum dialami oleh banyak orang, tetapi saat penundaan peluang menjadi kebiasaan yang terus-menerus, dampaknya bisa sangat merugikan bagi kesejahteraan individu.
Penundaan kronis tidak hanya membuang waktu, tetapi juga bisa mengakibatkan hilangnya peluang penting dalam hidup seseorang.
Ketika seseorang terlalu sering menunda-nunda suatu tindakan, mereka mungkin melewatkan kesempatan yang bisa membawa mereka lebih maju dalam karier, pendidikan, atau hubungan.
Bahkan, penundaan kronis juga bisa menjadi pemicu meningkatnya tingkat kecemasan.
Ketika seseorang terlalu banyak menunda-nunda tugas yang sebenarnya harus mereka lakukan, mereka mungkin merasa bersalah atau stres karena menanggung beban pekerjaan yang belum diselesaikan.
Baca Juga: Karakter Fiksi INFJ yang Inspiratif, Kisahnya Mengundang Pelajaran dalam Cerita
Selain itu, penundaan seringkali bukan hanya tentang menunda tugas, tetapi juga tentang menghindari sesuatu yang membuat seseorang tidak nyaman.
Misalnya, seseorang mungkin menunda untuk mencari pekerjaan baru karena takut ditolak atau takut gagal.
Namun, penundaan semacam ini justru bisa merusak kepercayaan diri seseorang dan membuat mereka merasa tidak mampu mencapai tujuan mereka.
Baca Juga: Simak! Begini Trik Manajemen Sederhana Ini Ubah Cara Kerja Anda Jadi Mudah
Selain itu, penundaan kronis juga dapat memengaruhi kualitas pekerjaan atau hasil akhirnya.
Ketika seseorang terlalu sering menunda-nunda pekerjaan, mereka mungkin tidak memiliki waktu yang cukup untuk melakukan pekerjaan dengan baik.
