Realitasonline.id | Mata kabur atau mata buram biasanya berkaitan dengan rabun jauh maupun dekat.
Kemudian ada astigmatisme presbiopi atau kelainan refraksi mata lainnya.
Mata iritasi dan mata kering pun dapat menjadi penyebab penglihatan menjadi buram dan kurang maksimal.
Untuk mempertajam penglihatan kembali berikut beberapa minuman jus untuk mata buram.
Baca Juga: Fakta Psikologi 6 Bahasa Tubuh yang Harus Kamu Ketahui Memiliki Makna Mendalam
1. Jus kiwi
Buah kiwi kaya akan lutein, sehingga bila mengkonsumsinya rutin dapat membantu menjaga kesehatan mata sekaligus mempertajamnya.
Sebagai pelindung mata, tak ada salahnya jika mengkonsumsi jus kiwi secara rutin.
Blender dua buah kiwi bersama sedikit air dan tambahkan gula atau es batu sesuai keinginan.
Baca Juga: Yuk Simak Ini Dia 7 Manfaat Es Batu Kalau Rutin Dipakai Bagi Kesehatan Kulit Wajah
2. Jus seledri
Selain kiwi, seledri adalah bahan alami yang bisa dijus untuk mengatasi masalah mata buram.
Kandungan Lutein di dalam seledri juga tinggi sehingga baik dalam menyehatkan mata sekaligus memberi manfaat bagi kesehatan ginjal.
Caranya dengan siapkan dua ikat seledri untuk dibersihkan lalu diblender.
Baca Juga: Alasan Orang Berkepribadian INFP Cocok Dijjadikan Teman Curhat : Empatinya Tiada Tanding!
