3. Menutup bagian tubuh yang dirasa kurang baik seperti mengenakan baju yang lebih besar untuk tidak memperlihatkan bagian fisiknya.
Tapi tenang bahwa diagnosis BDD hanya bisa diberikan oleh tenaga ahli seperti psikolog ataupun psikiater.
Sebagai pengingat ingin terlihat menarik atau berupaya tampil cantik adalah hal yang umum.
Namun, mengejar standar kecantikan dan fokus terhadap ketidak sempurnaan yang kita miliki tidak akan ada habisnya.
Maka mulailah belajar untuk menerima ketidaksempurnaan dan fokus dengan kabar fungsi yang dapat dilakukan oleh tubuh kita. (MIF)
