Realitasonline.id | Masalah mental memang erat kaitannya pada setiap orang, terutama para ibu yang selalu mengalami stres atau kewalahan saat mengurus anak.
Tak jarang sejumlah ibu sangat membutuhkan peran psikolog dalam keseimbangan kesehatan mental mereka.
Beberapa tanda perlu diperhatikan oleh para ibu yang sedang mengalami mental down atau stres berlebih, hingga diperlukannya peran psikolog dalam hal ini.
Baca Juga: Perlukah Membawa Anak Tantrum ke Psikolog? Inilah Ciri Tantrum Pada Anak yang wajib diwaspadai
Maka, seperti apakah tanda seorang ibu perlu berkonsultasi ke psikolog?
Hal tersebut akan dibahas pada artikel ini, melansir dari akun Instagram @audreysusanto, 12 Februari 2024, ada beberapa tanda yang menandakan bahwa ibu perlu berkonsultasi pada psikolog.
Jika pernah mengalami penat yang berlebihan saat mengurus anak sampai mengabaikan kebutuhan diri perlu konsultasi dengan psikolog.
Hal tersebut akan dapat mengurangi kewalahan sang ibu saat mengurus anak, kewalahan saat mengurus anak dapat berdampak pada kondisi mental ibu, di mana yang diketahui bahwa ibu sangat berperan penting dalam dunia parenting.
Ketika ibu sudah merasa tidak sanggup karena berjuang sendirian, jika menyadari hal ini, para ibu wajib konsultasi pada psikolog.
Akibat lelah yang berlebihan bisa menjadi penyebab kamu selalu merasa sendirian bahkan tidak menyadari bahwa kamu tidaklah sendirian.
Maka dari itu diperlukan konsultasi ke psikolog guna membagi sedikit beban pikiran kamu.
Para ibu biasanya selalu sulit mengendalikan emosi intens, seperti mudah merasa cemas, sedih terus menerus, dan lainnya.
Jika sudah mengalami hal tersebut sangat disarankan untuk berkonsultasi ke ahli psikolog.
Biasanya para ibu kerap merasa sendiri, atau merasa tidak memiliki teman saat merawat anak.
Para ibu biasanya akan mengalami kesulitan saat merawat anak sendirian, apalagi kurangnya dukungan dari sang suami ataupun keluarga terdekat.
