4. Melancarkan Sistem Pencernaan
Menjaga kesehatan sistem pencernaan juga menjadi salah satu manfaat bunga telang untuk kesehatan.
Manfaat ini dapat diperoleh dari senyawa antioksidan di dalamnya yang mampu membantu melancarkan pencernaan.
Selain itu, bunga telang juga mengandung zat antiradang dan antibakteri sehingga dapat membantu meredakan gejala diare.
Tidak hanya itu, bunga telang juga baik untuk metabolisme tubuh, sehingga cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang diet.
Baca Juga: Patut Ditiru! Sekali Jalan Budidaya Padi dan Ikan dengan Aquaponik, Ini Dia Tips dan Langkah untuk Mengelola Sistem Secara Efektif
5. Mengontrol Tekanan Darah dan Gula Darah
Khasiat bunga telang untuk kesehatan berikutnya adalah dapat mengontrol tekanan darah dan kadar gula darah dalam tubuh.
Bunga telang mengandung senyawa antosianin yang dapat mengurangi kekakuan pembuluh darah arteri sehingga bisa melancarkan aliran darah.
Secara tidak langsung, bunga telang dapat mengurangi risiko hipertensi dan penyakit jantung.
Selain itu, bunga telang juga dapat membantu mengontrol penyerapan gula dalam darah.
Dengan mengonsumsi teh bunga telang secara rutin, maka keseimbangan kadar gula darah dalam tubuh pun akan terjaga, terutama pada penderita penyakit diabetes.
Namun, manfaat ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut terkait efektivitasnya.
6. Mengatasi Masalah Pernapasan
Manfaat bunga telang untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat mengatasi masalah atau gangguan pernapasan.
