Realitasonline.id | Hoarding disorder adalah gangguan mental yang ditandai dengan kesulitan membuang barang, bahkan yang tidak lagi berguna atau memiliki nilai.
Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti kesulitan hidup di tempat yang bersih dan aman, serta masalah sosial.
Berikut adalah 7 cara untuk menghadapi teman dengan hoarding disorder:
1. Pahami Hoarding Disorder dan Jangan Lakukan Self Diagnose
Sebelum Anda mencoba membantu teman Anda, penting untuk memahami hoarding disorder terlebih dahulu.
Cari tahu apa itu, apa saja gejalanya, dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kehidupan seseorang. Hindari mendiagnosis sendiri teman Anda, karena hanya profesional kesehatan mental yang dapat melakukannya.
2. Bersikap Empati dan Jadi Pendengar yang Baik
Teman Anda mungkin merasa malu atau bersalah atas kondisinya. Oleh karena itu, penting untuk bersikap empati dan menjadi pendengar yang baik. Dengarkan kekhawatiran mereka tanpa menghakimi.
Baca Juga: Mari Ketahui Apa Itu Gejala Hoarding Disorder yang Sering Diabaikan dan Cara Mengatasinya
3. Jangan Tawarkan Mereka untuk Pindah Tempat
Menawarkan teman Anda untuk pindah tempat mungkin tidak membantu dan bahkan dapat memperburuk kondisinya. Orang dengan hoarding disorder sering kali memiliki keterikatan emosional dengan barang-barang mereka.
4. Jangan Bersihkan Barang Mereka
Membersihkan barang-barang teman Anda tanpa izin mereka dapat membuat mereka merasa kesal dan marah. Sebaliknya, tawarkan bantuan untuk mengorganisir barang-barang mereka.
