Terjebak dalam Pusaran Pikiran : 5 Tipe MBTI yang Rentan Overthinking dan Tips Untuk Mengatasinya!

Realitasonline.id | MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) adalah alat yang digunakan untuk memahami preferensi psikologis dan kepribadian seseorang.

Kombinasi dari empat skala preferensi ini dapat memengaruhi cara kita memproses informasi dan membuat keputusan, termasuk kecenderungan untuk overthinking.

Pernahkah Anda mendapati diri Anda memutar-mutar pikiran yang sama berulang kali, menganalisis setiap detail situasi sampai kepala terasa pening?

Jika ya, Anda mungkin rentan terhadap overthinking. Sementara semua orang mengalami overthinking sesekali, beberapa tipe MBTI cenderung lebih rentan mengalaminya.

Baca Juga: Anti Ribet Club! Ini 4 Tipe MBTI yang Mudah Memaafkan Namun Tak Akan Pernah Melupakan!

Tipe MBTI yang Rentan Overthinking:

1. INFJ (Si Advokat):

INFJ dikenal dengan idealisme mereka yang tinggi dan keinginan untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik.

Namun, sifat perfeksionis dan empati mereka yang kuat dapat membuat mereka terlalu memikirkan potensi konsekuensi dari tindakan mereka atau orang lain.

2. INFP (Si Mediator)

INFP adalah pemikir yang mendalam dan kreatif. Mereka senang menganalisis ide dan konsep, namun terkadang hal ini bisa berujung pada overthinking.

Mereka mungkin terlalu memikirkan perasaan orang lain atau kemungkinan terburuk dari suatu situasi.

3. INTJ (Si Arsitek)

INTJ adalah perencana strategis yang brilian. Mereka senang menganalisis informasi dan mengembangkan solusi yang efisien.

Namun, kecenderungan mereka untuk merencanakan setiap detail dan mengantisipasi semua kemungkinan dapat membuat mereka terjebak dalam overthinking.