5. Jangan Buang Bagian Inti dan Kulit Luar
Bagian inti dan kulit luar nanas juga mengandung bromelain, meskipun dalam jumlah yang lebih sedikit. J
ika Anda ingin mendapatkan semua manfaat nutrisi, Anda bisa mencoba membuat jus nanas dengan menyertakan bagian inti dan kulit luar dalam proses pencucian dan pemrosesan.
Mengonsumsi nanas dengan cara yang benar akan membantu Anda mendapatkan semua manfaat nutrisi yang dimilikinya, termasuk enzim bromelain dan serat yang penting untuk pencernaan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. (MIF)***
