Pola Makan Seimbang:
Makan makanan yang kaya serat, rendah lemak jenuh, dan kaya asam lemak omega-3 seperti ikan, biji-bijian, dan kacang-kacangan dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap sehat.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat menikmati hidangan Idul Adha dengan lebih bijak dan menjaga kadar kolesterol tetap dalam batas yang sehat. Selalu ingat untuk menjaga keseimbangan dalam pola makan dan gaya hidup agar tetap sehat dan bugar.
