Realitasonline.id | Menurut dr Zaidul Akbar, mengonsumsi minuman yang terbuat dari kunyit, serai, dan jeruk nipis secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Berikut adalah beberapa efek positif yang bisa didapatkan dari minuman ini:
1. Detoksifikasi Tubuh
Kunyit: Mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, membantu membersihkan racun dari tubuh.
Serai: Dikenal sebagai diuretik alami, membantu mengeluarkan racun melalui urin.
Jeruk Nipis: Kaya akan vitamin C yang mendukung proses detoksifikasi dan meningkatkan fungsi hati.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kunyit: Kurkumin dalam kunyit dapat meningkatkan respon imun tubuh.
Jeruk Nipis: Vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
3. Menurunkan Berat Badan
Serai: Membantu meningkatkan metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak.
Jeruk Nipis: Asam sitrat dalam jeruk nipis dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi lemak perut.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kunyit: Sifat anti-inflamasi kunyit membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan.
Serai: Membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan gas.
