Biarkan mendidih selama 10-15 menit hingga air berubah warna dan aroma bawang putih, jahe, dan kayu manis tercium.
Penyajian:
Saring air rebusan ke dalam gelas.
Tambahkan perasan jeruk nipis dan madu ke dalam gelas.
Aduk hingga merata.
Konsumsi:
Minum selagi hangat.
Manfaat Bahan-bahan:
Bawang Putih: Mengandung allicin yang dapat membantu mengencerkan darah, menurunkan tekanan darah, dan mencegah pembentukan gumpalan darah.
Jahe: Mengandung gingerol yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah penggumpalan darah.
Kayu Manis: Mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.
Jeruk Nipis: Kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
Madu: Memberikan energi alami dan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mendukung kesehatan jantung.
